Είναι ένα παιχνίδι για όλη την οικογένεια, για δασκάλες παιδικής yoga, νηπιαγωγούς, γονείς και γενικότερα όσους ασχολούνται με παιδιά.

Μία ωραία ευκαιρία να μάθουμε:

• τι είναι τα συναισθήματα,
• πως τα αναγνωρίζουμε,
• τι χαρακτηριστικά έχουν (στο σώμα, στο μυαλό , στη φωνή μας),
• πως εκφράζονται
• και να φτάσουμε στο τελικό στάδιο και ίσως το πιο δύσκολο, τη διαχείρηση τους.
  

Πάμε να δούμε πως μπορεί ένα παιδί να αναγνωρίσει ένα συναίσθημα:

Ζητήστε από το παιδί να περπατήσει όπως δείχνει το ζάρι:

• θυμωμένα
• ενθουσιασμένα
• χαρούμενα κλπ

Συνδιάστε το ζάρι με θέσεις:

• κάνε μου τη θυμωμένη αρκούδα (ερώτηση: τι έχει συμβεί στην αρκούδα και είναι τόσο θυμωμένη;)
• είσαι ένας χαρούμενος σκύλος... (ερώτηση: που πάει ο σκύλος και είναι τόσο χαρούμενος;)

Κάντε ερωτήσεις στο παιδί:

• παρατήρησε τι κινήσεις κάνεις όταν είσαι θυμωμένος-η και δώστε παραδείγματα (κάνεις γρήγορες και απότομες κινήσεις;)
• τι μορφασμούς παίρνει το πρόσωπο σου (το πρόσωπο σου είναι χαμογελαστό;)
• πως γίνεται η φωνή σου (η φωνή δυναμώνει, θέλεις να φωνάξεις;)

* Δείτε εδώ πως μπορείτε να το συνδιάσετε με τα ζάρια θέσεων

Καλή Διασκέδαση!!