Πως με 10' αναπνοών την ημέρα αλλάζει η ζωή μας 5 Καλύτερες θέσεις yoga για παιδιά σχολικής ηλικίας Τι είναι Mandala; Santosa (αυτάρκεια & ολιγάρκεια) Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει παιδιά με ΔΕΠ-Υ (ADHD) Αναπνοή: ένας διακόπτης που θέτει σε λειτουργία ένα μεγάλο δίκτυο Satya, η δική μας αλήθεια Γιατί να περπατάμε ξυπόλητοι; Aparigraha (αποφυγή κτητικότητας, αποφυγή απληστίας) Κάποια είναι επώδυνα και κάποια ευχάριστα